毎日のルーチン

やまトトロー日記
2022.01.27
  1. 朝
  2. 夕

朝

  • 4時起床
  • コーヒを飲む
  • 全てのものに感謝
  • 私は毎日あらゆるめんで、ますますよくなっています
  • 呼吸法
  • 筋トレ
  • 学習
  • 朝昼自炊
  • 仕事

夕

  • 筋トレ
  • 掃除
  • 柔軟
  • 武道
  • 学習
  • 夕食自炊
  • 仕事準備
  • 日記
  • 柔軟
  • 呼吸法
やまトトロー
やまトトロー

毎日いかに楽しくルーチンワークができるかを考える❣

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