お料理

とてもまとまっていて、良かったです❣＾＾体脂肪を下げることが、重要みたいです❣＾＾

野菜を沢山食べる今回の痛風の原因の一つとして、毎日の食事の中に、酸性の食材とプリン体の食材が多かったためと推測されるので、アルカリ性の食材を多く食べるようにする。アルカリ性の食材はヨーグルト、海藻、お野菜等。体重管理お正月の食べすぎて、体重...