龍爪拳
必要な人にとどきますように♪
いつもありがとうございます(^o^)/
【龍のFIOW】
タスクの前に目標を書き出す
自分に最適な課題を提示
マインドフルネス、成長を楽しむ
【龍のコアドライブ】
目的と意味づけ 大きな目的
達成感
社会性 自分より上の人
レア度
創造性とフィードバック
所有感
ランダム性
損失回避
【龍の成長自動化】
トリガーをセットする 小さくはじめる
とにかくはじめやすくする
記録と進捗の見える化 細かく細分化
やったことを見せる人を作る
50パーセントの確率で報酬がえられる
factcheck、今日のウイン、more
【龍の努力を楽しむ】
- 何もしない時間を一分作る
- アイデンティティーを定義する
- はじめやすい環境を作る
