（🌱やまトトロー流超シンプル＆実践向けまとめ）
勉強も資格もスキルも、「正しい覚え方」を知れば誰でも伸びる！
最新の脳科学 × 世界の大学の研究から、本当に効果がある暗記法を、
やまトトローらしくまとめたよ＾＾✨
目次
① 早期学習（思い出す学習）
読むより“思い出そうとする”方が100倍覚える。
思い出せなくてもOK！思い出そうとする努力が脳を強化する✨
例：
本を閉じて「えっと、何年だったっけ？」と考えるだけで記憶が定着。
※吉永式では「手ぶ復習」。
② 分散学習（間隔をあけて復習）
同じ時間勉強するなら、一気より分けた方が長く覚えていられる。
例：
1日7回より、毎日1回 × 7日 が最強。
忘れかけた頃に復習するのがポイント。
③ 即フィードバック
問題を解いたら、その場ですぐ答え合わせ。
間違いをすぐ直すことで「脳が必要な情報」と判断して強い記憶に。
④ デュアルコーディング（文字＋イメージ）
文字だけより、「絵＋言葉」の方が覚えやすい。
例：
歴史 → 年号にイラスト
資格 → 図解とセット
野菜づくり → 写真とメモ
⑤ メタ認知（自分の理解度チェック）
「自分は何が分かっていて、何が分からないのか？」を客観的に把握する力。
覚えているつもりを防ぎ、最短で伸びる。
🌈やまトトロー式まとめ
✔ 思い出す
✔ 分けてやる
✔ すぐ答え合わせ
✔ 文字＋イメージ
✔ 自分の理解度を把握
この5つを組み合わせると、ほんとうに記憶力が爆伸びするよ！✨
農業でも、ITでも、資格でも、山師でも、大工でも、ぜ〜んぶ共通して使える万能スキル！
やまトトローの「自給自足×IT×古民家再生×VLOG」の夢にも、バッチリ役立つ＾＾🌱🔥
