〜メディテラスさんの動画に学ぶ、やさしい運気の整え方〜
こんにちは♪
スーパーIT百姓サムライ やまとトロー です＾＾
今回は、心がふわっと軽くなって
「よし、今日からできそう♪」
と思える素敵な動画をご紹介します✨
🎥引用・参考動画について
本記事は、
瞑想ガイド・マインドフルネスで人気の メディテラスさん（タッカーさん） の動画を引用・参考にまとめています。
「2026年 運が自然と上向いていく人の特徴」
（メディテラスさんの動画内容をもとに記述）
※内容は動画の要点を、
やまとトロー視点でやさしく噛み砕いてご紹介しています＾＾
🍃2026年はどんな年？
2026年はズバリ、
「循環」と「軽やかさ」 がテーマの年✨
・風の時代がさらに加速
・重たい思考より、しなやかさ
・過去基準より、未来基準
つまり、
心・行動・選択が軽い人ほど、流れに乗りやすい年
なんですね＾＾
そんな2026年に
運が自然と上向いていく人の
共通点が「5つ」紹介されていました🌈
🌟① 自分の機嫌を自分で取れる人
運がいい人は、
自分の感情のハンドルを自分で握っています。
・疲れたら、ちゃんと休む
・無理してるなと思ったら、立ち止まる
・自分にちょっとしたご褒美をあげる
「誰かが何とかしてくれる」ではなく
自分で自分を整えてあげる
これができると、
心の波動が安定して
自然と“運がいい状態”が続くそうです🍀
🌟② 自己一致している人（本音で動く人）
自己一致とは、
「本当にやりたいこと」と「行動」が一致している状態
・心の中の「YES」を大事にする
・ワクワクする方向を選ぶ
・他人の評価より、自分の感覚
もちろん、
やらなきゃいけないこともあるけど
それだけじゃなく
自分の内側のYESで、人生のバランスを取っている人
は、迷いが減って
チャンスが流れ込みやすくなるそうです✨
🌟③ 1日の終わりを「感謝」で終える人
これ、すごく大事だそうです🌙
寝る前に
「今日もありがとう」
「これがあって良かったな」
小さなことでOK＾＾
感謝の気持ちで1日を終えると
✔ 翌日に不安を持ち越さない
✔ 潜在意識が整う
✔ 運のベースが底上げされる
やまとトロー的には
感謝は最強の無料チューニング だと思ってます✨
🌟④ 受け取り上手な人
2026年は「循環の年」。
つまり、
受け取ることで、流れが生まれる 年です🌿
・褒め言葉を「ありがとう」で受け取る
・助けを遠慮しすぎない
・チャンスや誘いに心を開く
遠慮しすぎると
運の流れが止まってしまうこともあるそうです。
「ありがたく受け取る」
これが運気アップのポイント✨
🌟⑤ 小さな挑戦ができる人
最後はこれ！
大きな挑戦じゃなくてOK＾＾
日常にちょっとした変化を入れること
・行ったことのない場所へ行く
・気になってたことを1つやってみる
・少し苦手な人と挨拶してみる
この
小さな一歩が、運の流れを動かす起点
になるそうです🌈
🏡やまとトロー的まとめ
メディテラスさんの動画から学んだ
2026年 運が上向く人の5つの特徴
✔ 自分の機嫌を自分で取る
✔ 本音（自己一致）で動く
✔ 1日を感謝で終える
✔ 受け取り上手になる
✔ 小さな挑戦をする
どれも
「今すぐ・お金をかけず・できること」
なのが嬉しいですよね＾＾
🌱最後に
2026年は
がんばりすぎなくても、整えるだけで流れに乗れる年
やまとトローも
・自然と
・人と
・ITと
・心と
循環しながら、
軽やかに進化していこうと思います＾＾
一緒に
「運がいい自分」
育てていきましょう〜🌈✨
