サムライ– category –

https://www.youtube.com/watch?v=gh-vFtEEd84 ①【纏（テン）】エネルギーを漏らさない → 集中力の維持・疲れにくい身体と心を作る 深呼吸・瞑想 姿勢を整える スマホ依...

筑波大学名誉教授・村上和雄氏（1936〜2021）は、遺伝子研究の第一人者であり、遺伝子には「ON」と「OFF」のスイッチがあると提唱しました。そして、「よい遺伝子をONに...

必要な人に届きますように…❣️ いつもありがとうございます(^o^)/ https://www.youtube.com/watch?v=JMjpo6IKcNk 【🐲 龍のFIOW】 タスクをこなす前に 目標をひらりと書き...

二宮金次郎さん、素晴らしいです❣僕も文武芸参道でますます楽しく鍛え、実践し、行動して行こうと思いマッスル♪😚✨ 二宮金次郎さんが大切にされた「報徳四原則」。今の僕...

〜正しい考え方・学び方・動き方で、毎日をレベルアップ♪〜 🌱 自責思考って最強 「責任は自分にある」と考えるスタイル。これができると、人生も仕事も一気に進み出すよ...

脳、健康、心等、全てのパフォーマンスを上げるには運動がいいみたいです！ ますます楽しく、文武芸参道で顔晴ります♪✨😆 最低３０分のウォーキング ランニングを週３回...